Keď si chcel mať niekedy viac času, viac energie, viac kontroly nad tvojím životom a viac priestoru na to, čo je pre teba v živote dôležité, tu si našiel riešenie, s ktorým to konečne dokážeš.
V rýchlosti ti poviem pár informácií o mne, aby si mal kontext toho, čo ti neskôr ukážem:
Volám Martin Hlinka, som špecialista na rýchle a efektívne učenie a učenie cudzích jazykov.
Moji klienti majú s angličtinou fascinujúce úspechy a majú ich v dobe, kedy sa bežní ľudia nevedia na učenie angličtiny takmer vôbec sústrediť.
Možno vieš, že som vytvoril firmu, ktorá mi priniesla prestížne ocenenia, ako
Čo však pravdepodobne nevieš, je to, ako som toto urobil a to, ako som si organizoval môj čas tak, aby som nielen budoval firmu, ale aby som mal čas nielen na prácu, ale hlavne na môj osobný život.
Techniky na organizáciu môjho času som používal už na strednej škole, kedy som sa začal zaujímať o samovzdelávanie a podnikanie.
Organizoval som si môj čas, vytváral som si vlastné diáre, aby som mal celý týždeň ako na dlani, manažoval som si svoj voľný čas a využíval som ho na to, aby som na sebe pracoval a aby som oddychoval.
Už na strednej škole som napísal e-booky Poraz školu!, Poraz školu 2.0, Stroj na jazyky a Rýchlokurz pamäťových palácov, ktoré spolu čítalo cez 50 000 ľudí.
Keď som po strednej založil firmu, tak už v 2012 som niektoré techniky time managementu – organizácie a organizácie času učil v mojom Online kurze Hackol som učenie a jazyky.
Ako som následne budoval moju firmu, tak som hľadal ďalšie spôsoby, ako byť produktívnejší a dokončovať viac vecí skôr.
Prešiel som si knihy a kurzy o time managemente, prešiel som si knihy o tom, ako maximalizovať oddych a regeneráciu, prešiel som si knihy o vyjednávaní a o tom, ako hovoriť „nie“ tzv. časovým upírom, ktorí ľudí oberajú o čas… a prešiel som si tiež kurzy o psychológii a o lepšom rozhodovaní.
Mnohé z týchto poznatkov som zdieľal s členmi môjho teamu, takže viem, čo funguje nielen podnikateľovi – mne, ale viem, čo funguje rôznym druhom ľudí, ktorí pracujú hlavou.
S organizáciou môjho času mám za sebou úspechy, pri ktorých sa cítim možno trochu nesvoj, keď mám o nich takto hovoriť, ale postupom času sa stali legendárne – v priemere som za uplynulých 6 rokov na mojom biznise pracoval iba 12:45:00 týždenne.
Dokonca, aj keď som mal plne nabité pracovné mesiace, tak som pracoval maximálne 120 hodín mesačne, tj 05:27:00 denne, pri bežných pracovných mesiacoch som všetko postíhal za 80 hodín mesačne, tj 03:38:00 denne. Zvyšok času som tak mal k dispozícii pre môj osobný život.
Keď sme však v mojej firme s angličtinou minulý rok komunikovali s našimi klientmi ohladne toho ako sa im darí s kurzom, tak nám vraveli, že sú s ním spokojní, avšak veľa z nich malo problém s tým, aby si na učenie angličtiny našli čas.
Napadlo mi, že by som mohol pre nich urobiť jednoduchý kurz o time managemente, avšak potom som si spomenul na niekoľko vecí, ktoré som v priebehu mojej biznisovej kariéry zistil.
Uvedomil som si, že viem vytvoriť riešenie, vďaka ktorému by si ľudia vedeli manažovať nielen čas, ale aj energiu, tiež najdôležitejšiu komoditu modernej doby a tiež by sa vedeli postaviť za seba tak, aby si vedeli svoj čas strážiť pred tzv. časovými upírmi.
Avšak ešte predtým, než ti poviem o tomto riešení, ti musím povedať jednu dôležitú vec:
Hoci chceš mať viac času, mať viac času v dnešnej dobe nestačí.
Čas už nie je to najvzácnejšie, čo môžeš získať.
Nakoľko žijeme v dobe vyrušovačov a informačného pretlaku, najvzácnejším zdrojom už nie je tvoj času, je to mentálny priestor – tvoja prítomná a sústredená pozornosť, ktorú dokážeš plne venovať
Keďže najdôležitejšou ingredienciou ľudských vzťahov je vzájomná emočná vnímavosť a schopnosť reagovať na emócie toho druhého… To znamená, že…
Potrebuješ mať nielen čas, ale potrebuješ mať energiu a odbúraný negatívny stres. Iba tak im dokážeš venovať tvoj mentálny priestor – tvoju plnú a sústredenú pozornosť.
Potrebuješ mať viac správneho druhu energie, aby si zároveň dokončoval viac vecí skôr a mal zároveň mentálny priestor pre tvojich blízkych. To znamená, že:
Potrebuješ mať nielen energiu
Potrebuješ mať systém, ktorým zabezpečíš, že budeš mať dlhodobo dostatok energie a mentálneho priestoru na všetko, čo je pre teba dôležité. Čo dokážeš iba vtedy, keď tvoju únavu skutočne dospíš a zregeneruješ a keď spracuješ, alebo odbúraš tvoj negatívny stres (tzv. distress).
Otázka, ktorá z toho vyplýva, je nasledovná:
Pozri…
Time management je schopnosť.
Priebežné manažovanie tvojich vyrušovačov je schopnosť.
Odbúravanie tvojho stresu je schopnosť.
Prečo na to kladiem taký dôraz?
Pretože to nie je vedomosť, ani informácia. Nie je to niečo, o čom by ti stačilo pozrieť si článok na internete. Potrebuješ na tom pracovať istým spôsobom, pretože inak tvoje vzdelávanie vyústi iba v informačný pretlak.
Keďže je organizácia času, energie a mentálneho priestoru schopnosť, potrebuješ ju mať zautomatiovanú tak, ako máš zautomatizované šoférovanie:
Aby si ju vedel správne použiť automaticky a to aj vtedy, keď nastane kríza, alebo keď objavíš nové príležitosti.
Hľadal som a porovnával som výhody kurzov, ktoré sú momentálne na trhu k dispozícii, avšak žiaden z nich nesplnil kritériá, ktoré sú podľa mňa dôležité:
Preto som sa rozhodol vytvoriť vlastný kurz, ktorý by tieto kritériá spĺňal – vytvoril som Online kurz TiME – Time Management Efektívne.
Poďme sa pozrieť na to, ako prebieha:
Kurz prebieha online a základ trvá 28 dní. Každý deň dostaneš jedno krátke video s jednou jednoduchou úlohou.
Ako prebiehajú tieto dni a čo sa v nich dozvieš?
Prioritizácia – Ako sa dostať z chaosu a urobiť to najdôležitejšie – a to, aj keď si uviazol na mŕtvom bode a nevieš sa rozhýbať.
V tejto lekcii sa dozvieš:
Naučíš sa základnú schopnosť time managementu: ako správne prioritizovať – a to aj vtedy, keď máš v tvojom pracovnom živote, či vo firme, totálny chaos.
Začneme s touto lekciou, aby si si usporiadal možný chaos, pretože iba tak budeš mať priestor na použitie ďalších techník.
Návod, ako získať viac energie na prácu a ako dokončiť viac úloh vďaka dvom dvojminútovým task management cvičeniam (a to, aj keď máš pocit, že sa ti nič nechce)
V tejto lekcii sa dozvieš, ako sa lepšie sústrediť na to, čo ťa čaká, vďaka dvom jednoduchým dvojminútovým cvičeniam.
Urobíš to vďaka tomu, že
Vďaka správnemu použitiu týchto 2x2min cvičení získaš viac energie na prácu, bude sa ti pracovať jednoduchšie a vydržíš pracovať dlhšie, čím dokončíš viac vecí.
Ako mať pod kontrolou celý týždeň tým, že budeš mať všetky informácie ako na dlani
V tejto lekcii sa dozvieš jednoduchý spôsob plánovania tvojho času, ktorý ti dá totálny prehľad nad celým týždňom. Vďaka tomu získaš viac kontroly a viac istoty, že pracuješ v správnom čase na správnych veciach.
Zabezpečí ti tiež viac času, pretože vďaka nemu budeš vedieť lepšie povedať druhým ľuďom „nie“, a sústrediť sa na to, čo je dôležité pre teba a pre tvoju firmu.
Pomôže ti tiež prestať odkladať veci na neskôr a dokončiť ich skôr. Umožní ti to vďaka tomu, že budeš mať jednoduchý prehľad v tom, kde máš „vybookovaný“ – obsadený čas a nebudeš mať priestor tvoje úlohy odložiť.
Dozvieš sa tiež, ako zdvojnásobiť tvoju efektivitu (a tým zvýšiť tvoj príjem), keď si obchodník a keď ťa čakajú obchodné stretnutia.
Či už si v time-managemente začiatočník, alebo pokročilý, správne použité úlohy z tejto lekcie ti uvoľnia mentálny priestor na to, aby si sa mohol lepšie sústrediť na tvoju prácu – či už na obchodných stretnutiach, alebo pri počítači.
Ako urobiť viac dôležitých vecí vďaka metóde amerického prezidenta
V dnešnej lekcii sa dozvieš, ako používať tzv. Metódu amerického prezidenta, ktorá ti umožní správne sa rozhodnúť, ktoré veci sú
Vďaka tejto schopnosti zlepšíš tvoju organizáciu, získaš nový nástroj na správnu prioritizáciu a dokončíš viac dôležitých vecí skôr.
Po správnom použití tejto techniky budeš mať lepšie zorganizovaný tvoj pracovný deň, čím nielenže dokončíš viac vecí, ale budeš mať viac mentálneho priestoru.
Ako urobiť viac dôležitých vecí vďaka vylepšeniu Metódy amerického prezidenta
Metóda amerického prezidenta je super technika, avšak vieš ju posunúť ešte o úroveň ďalej.
Dozvieš sa tiež:
Vďaka správnemu urobeniu úloh z tejto lekcie prekabátiš tvoju tendenciu odkladať veci na neskôr tak, že dokončíš aj veci, ku ktorým si sa nevedel v minulosti dokopať celé týždne, mesiace, či roky.
Ako dokončiť úlohy o 25-50% rýchlejšie správnym nastavením časových limitov
Parkinsonov zákon hovorí, že práca sa natiahne, aby zaplnila čas, ktorý je k dispozícii. Keď nemáš deadline, tak môžeš teoreticky na práci robiť nekonečne veľa času. Preto potrebuješ deadliny.
Bežne si však ľudia dávajú príliš dlhé deadliny, aby zvýšili pravdepodobnosť toho, že veci skutočne dotiahnu dokonca.
Vďaka správne použitej metóde z tzv. „Critical Chain Project Management nastavenia časových limitov“ zredukuješ čas, ktorý tráviš s tvojimi úlohami len na 50-75% tvojho bežného času. Za rovnaký čas tak dokončíš oveľa viac a ešte budeš mať priestor na oddych cez efektívne prestávky.
Budeš tak môcť dokončiť za jeden deň 1,5-2x toľko vecí, alebo získať viac času na tvoj oddych.
Ako urobiť 20% vecí, ktoré ti prinesú 80% výsledkov
Stávalo sa mi, že som bol na správnej ceste, avšak nedokončoval som tie najdôležitejšie veci. Takžiež, mnohí ľudia vedia dokončovať dôležité veci, avšak sú to veci, ktoré sú dôležité pre niekoho iného.
Je potrebné, aby si robil tie najdôležitejšie veci a aby si bol zároveň na správnej ceste – na ceste za tvojimi cieľmi. Nestačí len jedno, alebo druhé.
V dnešnej lekcii sa dozvieš
Po správnom dokončení úloh z dnešnej lekcie budeš mať jasno v tom, ako na tom si a čo môžeš urobiť pre zlepšenie. Nájdeš čas na robenie tých najdôležitejších úloh, vďaka čomu sa budeš rýchlejšie kariérne posúvať, alebo dokončovať viac tvojich podnikateľských projektov.
Správne urobenie úloh z dnešnej lekcie ti tiež zabezpečí mentálny priestor jedným nevšedným spôsobom, ktorý som zatiaľ nikde inde nevidel vyriešený:
V priebehu dňa som zvykol vzadu v hlave premýšľať nad tým, že či idem správnym smerom, čo by som ešte mohol urobiť a naopak, čo som mal urobiť miesto toho, čo som urobil. Ono totiž, keď máš 20 rôznych možností, ako máš v dnešnom možnosťami preplnenom svete… tak si síce vyberieš tú najlepšiu…
Človek však potom môže začať premýšľať nad tým, že kokso, aj tých 19 zvyšných možností by možno bolo dobré urobiť… Takéto premýšľanie ma zbytočne zneisťovalo.
Keď som si urobil túto revíziu, tak som eliminoval takéto myšlienky z mojej hlavy a naplnilo ma to istotou a pokojom, ktorý mi dobre slúžil pri oddychu a pri robení na ďalších veciach.
Keď urobíš úlohy z prvého týždňa, budeš vedieť
Zároveň tiež zlepšíš tvoj mentálny priestor, odbúraš časť pracovného stresu a získaš viac energie. Vďaka tomu budeš vedieť venovať tvoju prítomnú, plnohodnotnú pozornosť aj veciam a ľuďom mimo tvojej práce.
Ako mať viac energie tým, že si budeš správnym spôsobom manažovať tvoj oddych a regeneráciu
Premýšľanie je práca. Existujú rôzne druhy premýšľania
Bez ohľadu na to, ktoré z týchto druhov premýšľania robíš… keď premýšľaš, zapájaš tvoj mozog viac, než bežní ľudia.
Tvoj mozog len v pokoji spotrebuje okolo 20% energie tvojho tela, čo je obrovský nepomer vzhľadom na to, že obsahuje len 0,5-1,5% hmotnosti tvojho tela.
Keď začneš premýšľať, tak je normálne, že si po skutočne odrobenom pracovnom dni unavenejší, než bežní ľudia.
Na to, aby si mohol byť dlhodobo produktívny, potrebuješ vytvoriť systém, ktorý ti zabezpečí plnohodnotnú regeneráciu – zmysluplný oddych, vďaka ktorému budeš oddýchnutý, aj keď podávaš oveľa vyšší výkon.
Taktiež… Ak sa ti niekedy stalo, že si mal príliš veľkú únavu na to, aby si vedel pracovať, ale zároveň si mal príliš veľký stres na to, aby si vedel zaspať, táto lekcia je tu pre teba.
V tejto lekcií sa dozvieš:
Ako byť dlhodobo produktívny a mať každý deň viac energie tým, že si budeš správne manažovať tvoj oddych – časť druhá
Za rovnaký čas dokončíš oveľa viac, než si zvyknutý, avšak dokážeš to iba vtedy, keď máš na to dôvod.
Väčšina ľudí však pri plánovaní robí jednu obrovskú chybu. Najprv si naplánujú úlohy, potom sa ich práca natiahne, aby zaplnila čas, ktorý je k dispozícii… a potom nemajú čas na zmysluplný oddych.
Nielenže tak idú spať unavení a budia sa unavení, ale tiež majú pocit, že cez deň nevyužili ich potenciál, pretože neboli dostatočne produktívni…
Preto je dôležité k tvojmu oddychu pristupovať inak, než si bol doteraz zvyknutý.
V tejto lekcii sa dozvieš
Keď správne použiješ úlohy z tejto lekcie, nielenže každý deň dokončíš o trochu viac, ale budeš mať každý deň o trochu viac energie. Tú následne môžeš využiť na ďalšie veci, ktoré sú pre teba dôležité.
Ako odpovedať na e-maily až o 50% rýchlejšie a zároveň zvýšiť kvalitu tvojich odpovedí
Väčšina ľudí musí dennodenne komunikovať cez e-mail. Podľa toho, aký je tvoj druh práce, môžeš s e-mailami stráviť aj niekoľko hodín denne.
V tejto lekcií sa dozvieš moje tri tipy, ktorými skrátiš čas strávený s vybavovaním e-mailov o 25% – 50% a taktiež skvalitníš komunikáciu, ktorú vedieš s tvojimi zákazníkmi, kolegami, nadriadenými, dodávateľmi, či odberateľmi.
Ako byť produktívnejší ráno po prebudení vďaka správnej večernej príprave
Množstvo ľudí má problém sa ráno rozhýbať. Ja som mával tento problém a každé ráno som stratil 30 (a niekedy aj viac) minút, ktoré som mohol venovať niečomu produktívnemu. Pomohol mi tip, ktorý ťa naučím v tejto lekcií.
Vďaka správnemu využitiu tohoto tipu sa budeš budiť pripravenejší do práce a každý pracovný deň sa ti bude začínať ľahšie.
Ako mať produktívne ráno – 2 tipy od človeka, ktorému rána nikdy nešli
V dnešnej lekcií pokračujeme v tom, ako mať produktívne rána. Nadviažeme na predchádzajúcu lekciu tým, že
Prvý tip ti umožní mať ráno čistejšiu myseľ.
Druhý tip ti umožní prepnúť sa z reaktívneho (a rozospatého) módu do proaktívneho a produktívneho módu, v ktorom dokážeš tvoriť a riešiť problémy.
Po správnom použití úloh z dnešnej lekcie budeš vedieť tvoje rána začať s čistou mysľou, hneď ráno zabezpečíš prvé víťazstvá a vďaka tomu bude celý tvoj deň úspešnejší.
Ako sa naučiť hovoriť druhým ľuďom NIE tým, že si správnym spôsobom ujasníš tvoje hlavné kariérne / biznisové ciele
Je plno spôsobov, ako si stanovovať tvoje osobné a kariérne ciele, sám som ich niekoľko vyskúšal, keď som si stanovoval moje ciele od roku 2010.
Stretol som sa však iba s jedným spôsobom, ktorý zabezpečí nasledovné:
Na to, aby si mohol skutočne robiť dôležité veci, potrebuješ sa zbaviť časových upírov. To sú ľudia, ktorí ťa oberajú o čas a o energiu a neštítia sa manipulácii, či zneužívania morálnych argumentov, aby ťa presvedčili, oklamali a zneužili.
Keď správne použiješ úlohy, ktoré sa v dnešnej lekcií nachádzajú, tak budeš mať solídny štít proti týmto časovým upírom.
Keď som použil túto techniku stanovovania cieľov, tak som mal zároveň jasno v tom, čo mám pre moje ciele začať robiť a čo naopak musím pre moje ciele prestať robiť, čo som nikdy dovtedy na takejto úrovni nezažil.
Po správnom urobení úloh z dnešnej lekcie zažiješ dva druhy prínosov:
Revízia posledných 7 dní
Na to, aby si konštantne robil tých 20% vecí, ktoré ťa najrýchlejšie posúvajú k tvojim cieľom, je potrebné, aby si robil takéto pravidelné revízie. Tvoj mozog nemá mozog, ktorý by ťa skontroloval – musíš to jednoducho urobiť ty sám.
Po ďalších siedmych dňoch sa znovu zamyslíš nad tým, či si robil na 20% najdôležitejších vecí, ktoré ti prinášajú 80% výsledkov, ktoré očakávaš. Vďaka lepšie ujasneným cieľom budeš vedieť nájsť lepšie odpovede.
Vďaka správne urobeným úlohám z tejto lekcie budeš mať znovu viac času, viac istoty a viac mentálneho priestoru na ďalšie veci, ktoré sú pre teba dôležité.
Po prvých dvoch týždňoch nasleduje týždeň lepších rozhodnutí:
Ako robiť viac správnych rozhodnutí
Pozrieme sa na to, ako tvoje rozhodnutia na seba navzájom nadväzujú a ukážeme si, prečo je dôležité začať robiť správne rozhodnutia čo najskôr. Dozvieš sa základ toho, ako robiť viac správnych rozhodnutí.
4 kroky k lepším rozhodnutiam
Ako sa lepšie rozhodovať v kontexte dlhodobých následkov
V tejto lekcii sa dozvieš, ako sa lepšie rozhodovať vďaka konceptu druhého, tretieho a štvrtého radu následkov. Pozrieme sa na to, čo robí Homer Simpson nesprávne a prečo by si nemal obetovať tvoju budúcnosť za šošovicovú polievku.
Ukážem ti, ako som tento koncept použil na prekonanie samého seba, aj keď sa mi vôbec nechcelo a vďaka tomu som dokončil dôležité veci skôr.
Dnešná lekcia nadväzuje na predchádzajúce dve a znovu ti pomôže robiť lepšie rozhodnutia.
Ako urobiť viac správnych rozhodnutí tým, že budeš správnym spôsobom a bez pocitu viny reprezentovať tvoje vlastné záujmy
Pre efektívny time management potrebuješ uprednostniť tvoje potreby pred potrebami druhých. Keďže však tvoje potreby nikto neháji a druhí ľudia za tebou chodia s ich záujmami, je potrebné vytvoriť systém, ktorý ti pripomína, že potrebuješ uprednostniť seba.
V tejto lekcii sa dozvieš overený návod na to, ako robiť správne rozhodnutia vďaka tomu, že sa naučíš reprezentovať záujmy tvojho vnútorného dieťaťa.
Dovolím si tvrdiť, že toto je jedna z najdôležitejších lekcii v celom kurze a ak by si použil iba túto techniku, tak ti umožní robiť lepšie rozhodnutia a zlepší tvoj dennodenný život.
Ako si urobiť miesto pre správne rozhodnutia
Je síce možné, že chceš robiť viac vecí pre zlepšenie tvojho života, avšak každý máme len obmedzenú kapacitu – obmedzené množstvo vecí, ktoré reálne dokážeš v priebehu dňa urobiť.
Na to, aby si mohol začať robiť viac nových, efektívnych vecí, potrebuješ robiť menej neefektívnych vecí.
V tejto lekcií sa dozvieš jednoduchý spôsob, ako prestať robiť to, čo reálne môžeš prestať robiť.
Ako zautomatizovať tvoje rozhodnutia
Každý deň máš k dispozícii isté množstvo mentálnej energie. V tejto lekcií sa dozvieš, ako si šetriť energiu na tie dôležité rozhodnutia vďaka tomu, že zautomatizuješ tie malé.
Revízia posledných 7 dní:
Po ďalších siedmych dňoch sa znovu zamyslíš nad tým, či si robil na 20% najdôležitejších vecí, ktoré ti prinášajú 80% výsledkov, ktoré očakávaš. Vďaka lekciám z tretieho týždňa budeš vedieť nájsť lepšie odpovede.
Vďaka správne urobeným úlohám z tejto lekcií budeš mať znovu viac času, viac istoty a viac mentálneho priestoru na ďalšie veci, ktoré sú pre teba dôležité.
Ako sa definitívne zbaviť časových upírov tým, že sa naučíš hovoriť druhým ľuďom „NIE“ (aj keď si z Fekišoviec)
Keďže nemám Facebook, tak sa ku mne slovenské memes dostávajú postupne. Keby však ľudia z mestského zastupiteľstva vo Fekišovciach poznali veci z dnešnej lekcie, nikdy by sa nenechali zdeptať ako malí školáci.
Veci z dnešnej lekcie ti umožnia presadiť tvoje záujmy a umožnia ti povedať druhým ľuďom nie a to aj v prípade, že jednáš s harpyami a manipulatívnymi hyenami.
Lekcia je rozdelená do dvoch dní.
V prvom sa dozvieš praktické príklady, ako robiť asertívne jiu-jitsu – ako využiť energiu tvojho nie-priateľa (toho človeka, ktorý ti nechce dobre a chce ťa manipulovať) proti nemu. Dozvieš sa čo robiť s ľuďmi, ktorí si nedajú povedať a ako reagovať protiotázkami na manipulatívne otázky.
Spoznáš morálny základ pre tvoje asertívne správanie. Keď sa s ním stotožníš, už ťa nikto nebude vedieť zmanipulovať do robenia vecí, ktoré sú proti tvojej srsti tým, že by apeloval na morálku, alebo náboženstvo.
V druhom videu sa dozvieš techniku od hlavného vyjednávača z FBI, ktorou presvedčíš ľudí, a techniku tzv. „rámcovania“ ktorá ti umožní odísť z každého rozhovoru ako víťaz.
Návod ako urýchliť tvoje rozhodovanie
V dnešnej krátkej lekcií sa dozvieš, ako sa rýchlo rozhodnúť vďaka tomu, že porovnáš, ako sa budeš cítiť o chvíľu, o niekoľko mesiacov a o niekoľko rokov. Táto technika ti pomôže urobiť správne rozhodnutia pre množstvo vecí, ktoré musíš v priebehu dňa riešiť, takže ti zostane viac energie pre aktívnu prácu a iné aktivity.
Ako dokončíš veci skôr tým, že sa zbavíš perfekcionizmu
Ak si perfekcionista, tvoje projekty trvajú zbytočne dlho, marketingové kampane sa naťahujú a všetko ostatné na čom robíš, trvá zbytočne dlho. Kvôli tomu je tvoj úspech a dosiahnutie cieľov odložené na neskôr, ak vôbec tvoje ciele dosiahneš. Niekedy ťa totiž kvôli tvojmu perfekcionizmu môžu druhí predbehnúť a vyfúknuť ti príležitosti spred nosa.
Koreňovou príčinou perfekcionizmu je snaha dosiahnuť, aby si svet o tebe myslel niečo, čo si o sebe ty sám momentálne nemyslíš, alebo s čím nie si stotožnený.
Keď správne použiješ riešenie z tejto lekcie, zbavíš sa perfekcionizmu natrvalo.
Ako dokončíš veci skôr tým, že sa zbavíš perfekcionizmu – pokračovanie
Dozvieš sa,
Dáš si povolenie urobiť to, čo potrebuješ urobiť a to aj keď by z neba traktory padali.
Dozvieš sa tiež, čo robiť, keď sa blížiš k dosiahnutiu tvojich cieľov a máš z ich dosiahnutia pocit neistoty, že čo bude potom.
Tieto veci ti pomôžu nielen zvíťaziť nad tvojím perfekcionizmom, ale tiež ti pomôžu dokončiť viac vecí načas.
Od paniky k sebarealizácii – Ako sa rozhýbať, keď si sa ocitol na mŕtvom bode
Pri práci na tvojich cieľoch ťa čakajú dve oblasti, ktoré je potrebné prekonať.
Môže byť, že sa dostaneš s tvojimi projektmi do stavu, kde sa nebudeš vedieť rozhýbať, pretože si „zapadol.“ Ak sa nevieš pohnúť z miesta, pomôže ti 6-krokový postup, ktorým prekonáš psychologickú bariéru, ktorá ťa drží dole.
Taktiež – prekonávať samého seba a vystupovať z komfortnej zóny nestačí. Je potrebné vedieť tvoje úspechy správnym spôsobom spracovať a tvoju novú úroveň produktivity „stráviť“ – integrovať do tvojho života. V tejto lekcii sa dozvieš, ako na to.
Finálna revízia a 28 otázok na každú nedeľu
Revízia posledného týždňa bude iná, než tie predchádzajúce. Obsahuje 28 otázok, na ktoré si spíšeš tvoje odpovede.
Pravidelné odpovedanie na tieto otázky ti umožní mať v tvojej mysli jasno (mať čistú myseľ) a vďaka tomu sa budeš vedieť každý týždeň lepšie sústrediť na tvoje priority.
Robením tohoto cvičenia do hĺbky porozumieš samému sebe, čo ti znovu umožní robiť realistickejšie a tým lepšie rozhodnutia.
Taktiež, keď sa stretávaš s opakovaným problémom v tvojom pracovnom, alebo osobnom živote, vďaka odpovediam na tieto otázky ho budeš vedieť ľahšie a skôr vyriešiť.
Táto finálna revízia ti bude každý týždeň pripomínať, čo máš robiť, čo nemáš robiť, ktoré techniky z kurzu TiME máš použiť a ktoré si máš pripomenúť, aby bol pre teba každý týždeň úspešnejší a úspešnejší.
Je veľmi jednoduché robiť túto revíziu pravidelne každý týždeň a keď ju budeš pravidelne robiť, tak si zároveň budeš pripomínať a znovu opakovať tie techniky time, ktoré potrebuješ dostať na úroveň automatickej schopnosti.
Toto je posledná lekcia v kurze.
Keď si ju prejdeš, tak nás kontaktuješ, pretože ťa čaká…
Na nej
Po jej absolvovaní ti bude odomknutá extra lekcia:
Behom prvých 28 dní budeš zlepšovať tvoju organizáciu, tvoj time management a tvoju prioritizáciu. Budeš zlepšovať manažment tvojej energie, tvoje rozhodovacie schopnosti a budeš zlepšovať tvoju asertivitu.
Lepšie spoznáš samého seba, získaš vhľady do situácii, ktoré sa v tvojom týždni vyskytujú a budeš tiež samému sebe lepšie rozumieť.
Tieto všetky veci ti umožnia mať nielen viac času, nielen viac energie, ale tiež viac mentálneho priestoru – viac plnohodnotnej a sústredenej pozornosti.
Ako som však hovoril v strede tohto videa, o tvoju pozornosť dnes bojujú médiá, sociálne siete a druhí ľudia a je potrebné sa voči tomuto všetkému obrniť. V extra lekcií, ktorú získaš po záverečnej konzultácii dostaneš 47 návodov, s ktorými sa
Bude ti trvať približne 3 dni, kým urobíš tie úlohy, ktoré vieš urobiť, avšak keď ich urobíš, už takto o 31 dní z teba bude kompetentný manažér tvojho času, energie a mentálneho priestoru.
Budeš mať viac času, viac energie, viac plnohodnotnej a sústredenej pozornosti a vďaka tomu budeš vedieť robiť lepšie rozhodnutia, dokončovať viac vecí a stále mať energiu a priestor na tvoj osobný život.
Spolu dostaneš 8 hodín a 30 minút inštrukcií a návodov, avšak keďže to bude dávkované postupne, budeš vedieť každú jednu techniku vyskúšať, použiť a zapracovať do tvojho bežného života.
Všetky materiály ti zostávajú nastálo, môžeš sa k nim vrátiť, kedykoľvek budeš chcieť.
Taktiež, ak budeš mať po tomto mesiaci pocit, že si niektoré veci nestihol prejsť, alebo že by si ich chcel prejsť znovu, tak nám jednoducho napíšeš a všetky videá ti nastavíme, aby ti chodili pravidelne do tvojej e-mailovej schránky od začiatku, čím si môžeš celý kurz absolvovať znovu a bezplatne.
Najväčší, najrozsiahlejší a najkomplexnejší kurz na tvoju organizáciu, aký momentálne nájdeš na trhu v dostupnej cenovej kategórii.
Čo je táto dostupná cenová kategória?
Koľko potrebuješ do Online kurzu TiME investovať?
Za bežných okolností máš tri možnosti.
Možnosť č.1 = TiME Audio v hodnote 179€, ktorý obsahuje
Možnosť č. 2 = TiME Video v hodnote 199€, ktorý obsahuje
Súčasťou TiME Audio a TiME video je tiež možnosť zopakovať si celý 28-dňový kurz znovu, od prvého dňa až po posledný, kedykoľvek sa rozhodneš, že si chceš kurz zopakovať. Toto je vec, ktorá v bežných online kurzoch nie je dostupná.
Keď si budeš chcieť o mesiac, či dva, znovu pozrieť niektoré z videí, tak ich budeš mať samozrejme, dostupné v členskej sekcii kurzu.
Keď sa však takto o rok, alebo o rok a pol rozhodneš, že si chceš zopakovať time management od základu, nemusíš si kupovať ďalšie školenia. Stačí ti spraviť jedno kliknutie na tlačidlo v záverečnom e-maili kurzu a celý kurz sa ti spustí znovu – od prvej lekcie až po poslednú, všetky lekcie ti budú chodiť do tvojej e-mailovej schránky znovu.
Možnosť č.3 = TiME Video Team
TiME Video Team obsahuje celý Online kurz TiME, kde je investícia za členské v kurze pre prvého člena tvojho teamu iba 199€ a za každého ďalšieho iba 50€.
Čo je, povedzme si, veľmi výhodná ponuka za Online kurz,
Ako vravím, to je však bežne.
Keďže si mi celý tento čas venoval svoju pozornosť… a keďže chcem tvoje rozhodovanie uľahčiť, mám vo zvyku dávať ľuďom, ktorí prvýkrát vidia moju ponuku… lepšiu, časovo obmedzenú ponuku.
Tou lepšou, časovo obmedzenou ponukou je nasledovné:
Keď sa prihlásiš do kurzu TiME behom nasledujúcich 72 hodín
1) Všetko môžeš získať o 50€ lacnejšie
a) Možnosť č.1 = TiME Audio, ktorý obsahuje audio inštrukcie + manuály s úlohami + plnú klientsku podporu (179,00€) 129€
b) Možnosť č. 2 = TiME Video, ktorý obsahuje Video inštrukcie + audio na stiahnutie + manuály s úlohami + plnú klientsku podporu (199,00€) 149€
c) Možnosť č. 3 = TiME Team, ktorý obsahuje TiME Video, kde je investícia za členské v kurze pre prvého člena tvojho teamu iba (199,00€) 149€ a za každého ďalšieho iba 50€
2) Keď sa prihlásiš behom nasledujúcich 72 hodín, získaš ďalej špeciálny darček– návod Ultra produktivita – Ako sa prespať k produktivite, ktorý obsahuje 13 návodov na zlepšenie tvojho spánku (v hodnote 65,00€)
3) Keď sa prihlásiš behom nasledujúcich 72 hodín, získaš tiež ďalší špeciálny darček– návod Ultra produktivita – Maximalizuj tvoj mentálny výkon počas tvojej práce, ktorý obsahuje 32 ďalších návodov na zvýšenie tvojej osobnej produktivity (v hodnote 96,00€) – tento darček máš tiež zdarma.
4) A keď sa prihlásiš behom nasledujúcich 72 hodín, získaš ešte jeden špeciálny darček – návod Ultra produktivita – Produktivita na druhú, ktorý obsahuje 6 návodov, ako sa vyhnúť vyhoreniu a byť produktívny dlhodobo a zároveň 2 zvyšné techniky, ktoré ťa viem naučiť pre eliminovanie informačného pretlaku – týchto 8 techník, spolu v hodnote 56€, taktiež získaš zdarma.
Online kurzy v hodnote až 396,00€
Získaš tak za 1 investíciu iba 129€ kurzy v hodnote až 396,00€
Online kurzy v hodnote až 416,00€
Získaš tak za 1 investíciu iba 149€ kurzy v hodnote až 416,00€
Kurzy v hodnote 416,00€
Za jednu základnú investíciu 149€ a potom 50€ pre každého ďalšieho člena tvojho teamu získaš kurzy v hodnote 416,00€.
Dôvod, kvôli ktorému ju robím, je nasledovný:
Chcem Online kurz TiME urobiť dostupným nielen pre manažérov a majiteľov firiem.
Chcem ho urobiť dostupným pre všetkých, ktorí sa ešte len začali zaujímať o profesijný, či osobný rast, či už freelancerom, živnostníkom, obchodníkom, alebo ľuďom, ktorí robia iné povolania… A chcem ho tiež urobiť dostupný ľuďom, ktorí študujú, alebo chodia do zamestnania a skrátka rozmýšľajú nad tým, ako mať viac času a viac energie.
Mojou filozofiou a filozofiou mojej firmy je však poskytovať vysoko kvalitné vzdelanie za dostupnú cenu a byť v biznise dlhodobo.
Keď budeš maximálne spokojný, tak o mne budeš v dobrom rozprávať a keď sa ťa na mňa spýta tvoj kolega, kamoš, či známy, tak ma odporučíš ďalej.
A to je dôvod, prečo dávam túto výhodnú ponuku. Ak sa ti zdá byť skvelá a máš dojem, že Online kurz TiME získavaš veľmi výhodne, tak super. Vstúp do kurzu. Prejdi si ho. Získaj viac času, energie a mentálneho priestoru. A potom, ak na to príde, odporuč môj kurz ľuďom, ktorí sa na mňa budú pýtať.
Keďže chcem kurz urobiť maximálne dostupným, tak na všetky tri možnosti ti platí…
Na všetky možnosti ti platí nepriestrelná, 40-dňová garancia vrátenia členského – vyskúšaš Online kurz TiME a ak ti nesadne, jednoducho mi ho vrátiš a ja ti vrátim tvoje členské.
Táto garancia je nepriestrelná preto, lebo kurz trvá iba 31 dní, ale ty máš až 40 dní na to, aby si si premyslel, či je Online kurz TiME správne rozhodnutie.
Môžeš si prejsť kompletne celým kurzom.
Môžeš urobiť všetky úlohy, ktoré v kurze sú.
Dokonca nemusíš ani všetky lekcie prejsť načas. Nič sa nestane, keď si ich prejdeš o pár dní neskôr.
Stále máš k dispozícií niekoľko dní rezervu, aby si si rozmyslel, či sa ti to celé oplatilo.
A ak si ho aj nestihneš prejsť celý, behom 40 dní budeš vedieť zhodnotiť, či má pre teba zmysel v ňom pokračovať.
Keď teraz vstúpiš do Online kurzu TiME a po jeho absolvovaní nebudeš mať na 39. deň dojem, že si získal viac času, viac energie, že dokončuješ vecí skôr… nebudeš mať dojem, že sa vieš lepšie sústrediť a že máš viac mentálneho priestoru na to, čo je pre teba dôležité… ak takto o 39 dní nebudeš mať dojem, že ti kurz maximálne pomohol a že sa ti maximálne, maximálne oplatil, tak mi napíšeš a vrátim ti tvoje členské. Je iba fér, aby som si tvoje členské ponechal iba za to, že ti skutočne pomôžem.
Prečo dávam takúto garanciu vrátenia peňazí?
Prvý dôvod je, že viem, že je to niečo, čo by som ja sám chcel. Nakúpil som si množstvo vzdelávacích programov a niektoré z nich sa ku mne nezachovali fér – väčšinu obsahu zverejnili až po uplynutí garancie vrátenia členského. Nepáčilo sa mi to a chcem pristupovať ku svojim zákazníkom a klientom férovo – Chcem ti dať možnosť vyskúšať si kurz predtým, než sa tvoje rozhodnutie stane finálnym.
Druhý, a hlavný dôvod je ten, že si za kurzom stojím. Viem, že keď si ním prejdeš a keď spravíš jednotlivé úlohy, tak budeš rád, že si tak urobil. Viem, že keď si ním prejdeš a keď urobíš jednotlivé úlohy, tak budeš mať viac času, viac energie, dokončíš viac vecí a budeš mať viac mentálneho priestoru. Viem to, pretože si kurzom prešli desiatky ľudí a boli radi, že tak spravili.
Keď viem, že s kurzom budeš spokojný, tak ti týmto chcem dať možnosť absolvovať si kurz, takpovediac bez rizika, kde nemáš čo stratiť – môžeš len získať.
Prihlás sa do Online kurzu TiME. Urob úlohy, ktoré v ňom sú. Sám si zaži, že takto o 4 týždne budeš mať dokončených viac vecí, že takto o 4 týždne budeš mať viac času, viac energie a mentálneho priestoru. Keď kurz dokončíš, tak si ho nechaj na pár dní odležať. Potom sa zamysli nad tým, čo ti priniesol. Ak zistíš, že kurz nenaplnil tvoje očakávania a nemal pre teba žiadny prínos, tak ti vrátim tvoju investíciu.
Nemáš čo stratiť. Môžeš len získať.
Preto poď a prihlás sa do Online kurzu TiME, aby si dokončoval viac vecí skôr a mal viac času, viac energie a viac plnohodnotnej a sústredenej pozornosti pre to, na čom tebe najviac záleží. Prihlás sa do Online kurzu TiME teraz.
Využi túto časovo obmedzenú príležitosť, aby si ušetril až 50,00€ na tvojom členskom a získal všetky časovo obmedzené darčeky. Prihlás sa do online kurzu TiME teraz.
Čo získaš? |
TiME Audio |
TiME Video |
TiME Team |
PRIHLÁSIŤ SA | PRIHLÁSIŤ SA | PRIHLÁSIŤ SA | |
Okamžitý a časovo neobmedzený prístup do kurzu | |||
Kompletné online tréningové audio inštrukcie s technikami na time management v hodnote 179,00€ | |||
Kompletné online tréningové videá s technikami na time management v hodnote 199,00€ | x počet členov tímu | ||
Audio, prezentácie, PDF prepisy lekcií, manuály s úlohami na stiahnutie | |||
Plnú klientsku podporu (kontrolu každého jedného vypracovaného manuálu a spätnú väzbu na tvoje úlohy) a záverečnú konzultáciu | |||
Certifikát po absolvovaní kurzu | |||
Doživotný prístup k učebným materiálom | |||
Možnosť si celý kurz zopakovať znovu a lekcie priamo do tvojho emailu | |||
Prémiové návody na Ultra produktivitu v hodnote 217,00€ zdarma | |||
Celková výška investície | iba 129 € |
iba 149 € |
iba 149 € + 50€ / ďalší člen |
PRIHLÁSIŤ SA | PRIHLÁSIŤ SA | PRIHLÁSIŤ SA |
Chcem ťa na záver tohto videa upozorniť na jednu vec. Je to zároveň ten viac než 139 rokov starý liek na prokrastináciu, o ktorom som hovoril na začiatku svojho videa. Aby ti fungoval, je potrebné ho stráviť, preto ho prečítam trochu pomalšie.
Jedná sa o to, že Friedrich Nietzsche, nemecký filozof, písal knihy od 1872 do 1888. V jednej z nich, vyše 139 rokov dozadu, napísal myšlienku, ktorá je ten liek a ktorú budem parafrázovať nasledovne:
„Po celom svete sedia ľudia, ktorí čakajú. Len občas vedia, na čo čakajú a ešte menej si uvedomujú, že čakajú nadarmo. Niekedy zažijú také to volanie po dobrodružstve… takú náhodu, ktorá im dá „povolenie konať.“
Avšak častokrát toto povolenie prichádza príliš neskoro, keď už nemajú ani mladosť, ani silu ísť do akcie. Keď všetka sila a mladosť bola použitá na čakanie a odrazu si v strachu uvedomia, že je na akciu príliš neskoro.
Povedia si, že je už príliš neskoro na to, aby sa o niečo pokúsili a strácajúc dôveru v samých seba zomrú bez toho, aby niekedy v skutočnosti žili.“
Táto myšlienka ma vystrašila a podnietila konať, keď som mal 19 rokov a keď som ju počul prvýkrát.
Keď som sa k nej prednedávnom znovu vrátil, zasa ma podnietila konať, ísť a urobiť dôležité rozhodnutia.
Teraz je rad na tebe. Máš na výber.
Môžeš sa rozhodnúť čakať, odkladať a nerobiť nič.
Ak sa však rozhodneš na sebe nepracovať…
Ak sa rozhodneš tolerovať to, že nemáš toľko času, koľko by si chcel mať…
Ak sa rozhodneš tolerovať to, že nedokončuješ ani zďaleka toľko vecí, koľko vieš, že by si mohol dokončovať…
Ak sa rozhodneš čakať…
Ak sa rozhodneš odkladať…
Ak každý jeden týždeň bude vyzerať tak isto…
Ak sa nikam v živote nepohneš…
Ak bude tvoja sila použitá na čakanie…
Tak rátaj s tým, že budeš čakať… nadarmo.
Keď sleduješ toto video, tak chceš dokončovať viac vecí skôr, mať viac času, energie a mentálneho priestoru.
Preto poď, konaj.
Vstúp do Online kurzu TiME.
Neodkladaj to na neskôr.
Nečakaj na povolenie od niekoho iného.
Povedz si „dávam si povolenie“ a vstúp do Online kurzu TiME.
Urob to teraz.
Vstúp do kurzu TiME a urob úlohy, ktoré obsahuje. Získaš viac výsledkov, viac času, viac energie a viac plnohodnotnej a sústredenej pozornosti pre to, na čom tebe najviac záleží.
Prihlás sa do online kurzu TiME teraz.